Salud
Cuidado con el agotamiento emocional
22/03/16.-Al aceptar el trabajo creías que estaba hecho para ti y te sentías bien, con el paso del tiempo te cuesta cada vez más levantarte. Te sientes deprimido por ir a trabajar y las tareas te p
leer más
Cuida tu peso en vacaciones
18/03/16.-Mantenernos saludables y en balance durante las vacaciones es más fácil de lo que parece, sólo hace falta poner un poco de empeño y atención: Ten siempre a la mano refrigerios Como verd
leer más
¿Cómo elegir tu preservativo?
16/03/16.-El condón no es un obstáculo para disfrutar de tu sexualidad. ¡Al contrario! Es una manera de protegerte y sentirte segura, lo cual incrementará la satisfacción de tu experiencia. No te
leer más
¿Nudo en el intestino?
15/03/16.-Usar laxantes sin prescripción médica puede originar que el intestino se acostumbre a trabajar sólo con su estímulo, pero además puede a retrasar el diagnóstico de enfermedades graves.
leer más
Empezar a correr y no morir en el intento
12/03/16.-Tome la decisión de correr: Sea cuál sea su forma física, éste es un buen momento para empezar a ejercitarse. Es más que probable que el primer día se sienta cansadísimo, vuelva a ca
leer más
Ejercicio ideal para tu personalidad
7/03/16.-Tu forma de ser puede verse reflejada en la manera de vestir, en la música que escuchas e incluso en el ejercicio que practicas. Si aún no te has sumado a la onda deportiva, te brindamos al
leer más
Lava ropa mientras te ejercitas
7/03/16.-¿Saliste de tu casa con la disyuntiva de regresar temprano a lavar esa montaña de ropa que espera en tu recámara o ir a hacer ejercicio? Muchos pasamos por lo mismo. Un grupo de estudiante
leer más
El consumo de mariguana perfora progresivamente la masa cerebral: Estudio
El consumo de mariguana de manera sistemática puede ocasionar efectos equiparables a la esquizofrenia y deterioro de la masa cerebral, sobre todo si se combina con sustancias como el tabaco. Así lo
leer más
Estudiar tanto, daña tu salud
1/03/16.-¡Alto! Todo con exageración es dañino para nuestro cuerpo y estudiar no es la excepción, si pasas demasiadas horas con tus ojos pegados a los libros, cuadernos y al monitor de tu compu tr
leer más
Alertas de cuando te falta dormir
17/02/16.-No dormir es pésimo para la salud y también afecta tu día a día. Tal vez no te has dado cuenta pero ya tienes síntomas claros de que te hace faltan horas de sueño. ¡Identifícalos! Si
leer más
