30/05/15.-Cuando hablamos de cuidar la figura, siempre pensamos en dietas o en alguna ayuda que nos haga mantenernos en forma, sin embargo, casi nunca nos ponemos a pensar en las cosas que bebemos y que curiosamente, existen algunas que tienen muchísimas calorías y, por consiguiente, pueden ser las que te estén evitando tener ese cuerpo de ensueño.
Y es que, según menciona Men’s Health, un reciente estudio publicado en British Medical Journal reclama que las bebidas alcohólicas informen del contenido en calorías.
“No hay ninguna razón por la que las calorías del alcohol merezcan un tratamiento diferente de las de la comida”, afirma Fiona Sim, una de las autoras del estudio.
Te invitamos a que les eches un ojito a los contenidos calóricos de diversas bebidas alcohólicas:
Una cerveza: 150 kcal
Ya sea clara, obscura o artesanal, dicen que su contenido calórico se asemeja al de un pedazo de pizza... ¿Cuántas pizzas te has comido en tus noches de chelas?
Vodka: 300 kcal
Esta deliciosa bebida rusa te aporta algo similar que un plato de pasta penne con brócoli y ajo
Ron: 244 kcal
Ya sea con refresco o agua mineral, esta bebida contiene casi lo mismo que una hamburguesa
Ginebra: 244 kcal
A igual que el ron, el contenido calórico de la ginebra se asemeja al de una hamburguesa
Whisky: 240 kcal
El wiskhy en las rocas o combinado con alguna otra bebida, aporta a tu cuerpo lo mismo que un plato de ravioles de carne y jamón
Brandy / Coñac: 243 kcal
¿Te gusta el pay de limón? Pues exactamente las mismas calorías consumes comiendo uno que una copa de Brandy o Coñac
Piña Colada: 194 kcal
Sabemos que es deliciosa, sobretodo en la playa, pero al tomar una de éstas, ingieres lo mismo que si comieras un trozo de ternera o un bistec
Una copa de vino blanco: 79 kcal
Es una de las bebidas con menos calorías, aportándote casi lo mismo que un yogur desnatado con frutas
Una copa de vino tinto: 74 kcal
Este vino tiene 5 calorías menos que el blanco, y casi las mismas que un vaso de leche entera
Una copa de champagne: 46 kcal
Es deliciosa y te aporta solamente 46 kcal, las mismas de un plato de papaya.
Agencia/El Bravo
