Alimentos “0 calorías”

13/10/15.- ¿Habías escuchado hablar de ellos? Pues sí existen y si lo que quieres es mantenerte en forma y darle a tu cuerpo los nutrientes esenciales para que funcionen al mil, checa cuáles son y en qué radica que estén “libres” de calorías. Primero es importante que no te vayas con la finta y creas que el nivel de calorías de estos alimentos es cero, se les conoce así porque queman más calorías de las que tienen, es decir, tu cuerpo gasta más energía en digerirlos, ¿qué tal, eh? Ahora sí, no te la pienses e inclúyelos en tu plato, aquí te va la lista con los 10 alimentos top, ¡toma nota!

Chécalos:
Chícharo
Brócoli
Durazno
Mango
Chile
Coliflor
Piña
Champiñón
Mandarina
Cebolla

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