El otoño está por llegar en unos días más y con ellos cambios en el clima, donde serán más frecuentes las enfermedades respiratorias. Pero se puede reforzar el sistema inmune desde ahora ya sea de manera natural o yendo al doctor para que les diga cómo.
De esta manera van a estar listos para las siguientes dos temporadas del año en donde más se batalla en este aspecto, explica el doctor Hugo Guillén, quien atiende en la Cruz Roja.
Por lo regular en cítricos como la naranja hay vitamina C que les puede ayudar mucho o elegir algún suplemento adicional para no estar desprotegidos cuando lleguen esos días.
Condiciones
A más de dos años de pandemia es muy difícil haber quedado exento de sus efectos de manera directa o indirecta, más lo que se enfermaron son quienes deben extremar cuidados en estos momentos. Ya que el organismo no reacciona igual en tales casos y es mejor estar listos para evitar los peligros.
Además una vez que cambie la temporada es preciso protegerse con ropa abrigadora, siendo esta la mejor forma de no verse afectado, manifiesta.
Vacunas
Lo principal es que ya todo el mundo tiene que estar vacunado desde los mayores hasta los menores, es una de las principales formas de prevenir. Algo que repunta en invierno es la influenza por eso es importante tener el esquema completo de vacunas que nos va ayudar en más del 90 por ciento a soportar las enfermedades en todos los pacientes. Por lo tanto se espera que la gente haya hecho caso a las autoridades en este sentido, expresa.
