Salud
¿Tienes un desorden alimenticio?
11/02/16.-¿Sabías que los problemas de salud afectan a millones de chicas en todo el mundo? ¡No tomes a la ligera tu salud! Descubre con los siguientes puntos si tú o alguna amiga sufre esta condu
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Fuera la grasa del muslo
04/02/16.-La grasa en las piernas es de los problemas que más conflictúan a las mujeres. Si ya estás haciendo una rutina para piernas no debes de considerar sólo los muslos externos ya que al trab
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Sinusitis: Un mal común y molesto
02/02/16.-De los sinsabores que atacan a las vías respiratorias en esta temporada, pocos se escapan. Lagrimeo, moco abundante, obstrucción nasal y enrojecimiento de la nariz, entre otros síntomas,
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Los amantes del café viven más
02/02/16.-Aquí te dejamos algunas razones para beber más café: Previene el suicidio La Universidad de Harvard, demostró la relación entre tomar café y menor riesgo de suicidio. Según el estudio
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Errores que cometes al bañarte
01/02/16.-La ducha sirve para limpiar impurezas y células muertas que se encuentran en nuestra piel, así que trata de evitar los siguientes errores: Agua muy caliente Un error muy común es someter
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Bañarte diario, ¿perjudica?
28/01/16.-Desde que somos pequeños nuestros papás nos han inculcado el hábito de bañarnos diario, pero todo parece indicar que es súper malo, una especialista en dermatología afirma que bañarno
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¿»Gluten free» para todos?
26/01/16.-Eliminar el gluten de la dieta sin indicación del médico puede traer graves consecuencias. Por el contrario, las personas con enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten deben ser muy cui
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Mueve los pies; cuida tus venas
26/01/16.-Si cree que porque cada día cumple con una rutina de 30 minutos de ejercicio o más ya está "vacunado" contra los daños que provoca pasar horas seguidas sentado está equivocado. Para que
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Para no dejar el gym
25/01/16.-Haz del ejercicio una prioridad:Como si se tratara de una reunión de trabajo, planea una rutina de ejercicio, anotándola en el calendario de tu agenda y poniéndote recordatorios. Tener al
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Baja de peso durante la comida
25/01/16.-Antes de levantar esa cuchara, tenedor, cuchillo o taza, asegúrate de estar siguiendo estos tips cada vez que te sientas a comer algo. ¿No has podido seguir con la dieta este 2016? No te p
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