Supera el miedo a las inyecciones

25/05/16.-No eres la única que le teme a las inyecciones, muchas personas tienen tu mismo miedo.

Algunas le temen al dolor, otras al tamaño de la aguja y otras realmente experimentan un miedo a desmayarse. Superar un miedo no es fácil, pero tampoco imposible.

Puedes pelear contra tu miedo para que entrenes a tu mente a que no sufra tanto cada que tengas que sacarte estudios, vacunarte o cualquier procedimiento que te tengan que realizar con inyección. Habla acerca de tu miedo.

No debes de quedarte callada, habla con tu familia o amigos y sobre todo platícale tu miedo al doctor que te va a inyectar para que te tranquilice o busque una forma de que sea menos doloroso. Si te lo callas solamente seguirá girando en tu mente creándote más ansiedad. Toma un anestésico tópico que te recomiende el doctor.

Se aplica sobre la piel y ayuda a que no se sienta el pinchazo de la aguja. Aunque el dolor que causa la aguja es muy leve y es muy rápido si tienes miedo puedes llegar a sentir que te duele más, así que esta opción es buena para tranquilizarte.