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15/10/16.-¡Oh por Dios! Esto nos acaba de hacer el día, un estudio que se realizó dice que cuando lloramos bajamos de peso y esto porque liberamos hormonas que son como analgésicos para nuestro cuerpo y sana el dolor y el estrés que llevamos dentro.
Además las lágrimas tienen hormonas ligadas al cortisol y éste se relaciona con la retención de grasa, entonces, al llorar nuestro cuerpo tiende a perder la grasa que no necesitamos en nuestros cuerpecitos pequeños y delicados.
Esto sólo funciona cuando lloramos por estrés o dolor, así que cuando te pegues con algo, te rompan el corazón o tengas exámenes y trabajos, no te aguantes ni te hagas la fuerte, ¡Llora! –Nosotras ya queremos llorar un océano en estos momentos–. Obvio cuando lloras te sientes tranquila y pues ahora sabiendo que ayuda a perder peso, pues mejor o ¿no?
