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13/06/2017.- Una circulación anticiclónica mantiene desde el miércoles pasado una agobiante onda de calor en el Valle de San Fernando que ha permitido hasta el momento sensación térmica de 45 grados centígrados, como sucedió el pasado sábado; ayer a las 14:00 horas se padecía una temperatura de 38 grados con sensación térmica de 42, sin que hasta el momento se pronostiquen lluvias que puedan servir para reducir los efectos del intenso calor.
Indicaciones
La información se proporciona para que la ciudadanía se mantenga alerta, brindando atención a las personas adultas, enfermos crónicos, niños y recién nacidos, considerados como los grupos más vulnerables, para evitar que sufran por deshidratación, considera Lilia Eugenia Salinas Escobedo, responsable del monitoreo climático. Las recomendaciones principalmente para estos grupos, para evitar la ola de calor es no exponerse al sol por mucho tiempo, colocarlos en sitios a la sombra con suficiente ventilación, consumir mucho líquido y vestir con ropaje fresco. En el caso de quienes trabajan directamente expuestos a los calcinantes rayos solares, la indicación es que tomen periodos de descanso a la sombra y quienes realizan actividad física, eviten hacerlo en horarios de máximo calor, exhortándolos a que practiquen sus actividades diarias por la mañana o noche, cuando las condiciones sean mas benignas. También se exhorta a la ciudadanía que al presentarse dolor de cabeza, vértigos, náuseas, confusión, convulsiones y pérdida de conciencia; piel enrojecida, caliente y seca; respiración y pulso débil, y elevada temperatura corporal, acudan a la institución médica más cercana o el doctor de su preferencia. Entre otras cosas se recomienda evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas, las comidas muy abundantes; al tiempo que se aconseja ingerir verduras y frutas y reducir la actividad física, cuando menos en el periodo de intenso calor.
Agencias.
