¿Cómo mejorar tu memoria?

21/06/16.-Para quienes tienen memoria fotográfica la vida no es tan sencilla, recordar cada detalle de tu vida y de las cosas que aprendes puede ser abrumador, pero si logras controlar aquellas cosas que quieres o no recordar a detalle podrías hacer buen uso de esos recuerdos. A través de los años se han hecho diferentes métodos que aseguran hacerte desarrollar tu memoria fotográfica. A continuación te presentamos un método estadounidense que ha sido probado durante 70 años por la milicia.

Necesitas
* Una lámpara
* Una hoja de papel con un hoyo del tamaño del párrafo que desees memorizar
Es importante que sepas que vas a requerir un mes de trabajo, 15 minutos todos los días.

¿Qué hacer?
1. Ve al cuarto más oscuro de tu casa y en el cual no seas interrumpida.
2. Bajo la luz cubre la página para que sólo quede a la vista el párrafo, lo lograrás cortando una hoja de dicho tamaño; sostén el libro frente a ti.
3. Cierra y abre los ojos para ajustar la distancia en donde tus ojos puedan concentrarse con facilidad a lo que está escrito.
4. Apaga la luz y verás que la oscuridad se ilumina en lo que tus ojos se ajustan a la oscuridad. Enciende y apaga nuevamente las luces con un segundo de intervalo.
5. Tendrás una impresión visual en tus ojos de lo que tienes frente a ti, cuando se desvanezca, prende la luz por un segundo y nuevamente intenta memorizar sin dejar de ver el material.
6. Repite el proceso hasta que recuerdes cada palabra del párrafo en orden. Debes tener la capacidad de leerlo completamente, desde el principio al fin desde tu mente.