Ante intenso calor recomiendan consumir frutas de temporada

09/06/2017.- Siendo las frutas con alto contenido de agua las que en temporada de primavera y verano están a disposición, autoridades de Salud recomiendan consumirlas ya que éstas aportan propiedades que ayudan a sobrellevar las altas temperaturas.

Consumo
Mario Gómez Linares, director del Centro de Salud Rector en Matamoros, señaló que es necesario incluir dentro de la alimentación de toda la población las frutas que estén al alcance por el momento, para complementar la comida.
“Así como en tiempo de invierno que se recomienda el consumo de vitamina C por medio de las frutas, en este momento es bueno para el organismo que se implemente dentro de la alimentación las frutas que contienen mucha agua, como lo son la sandía, el pepino, el melón, entre otras, éstas también ayudan a la hidratación en porcentajes bajos”.

Saludable
El director del Centro de Salud Rector, en Matamoros, afirmó que el comer saludable no tiene que ser propiamente costoso, ya que con dejar de consumir comida chatarra y bebidas como los refrescos, la salud de las personas comienza a mejorar.

Agencias

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¿Qué preguntarle a un profesor de Smartfit antes, durante y después del acondicionamiento físico?

¿Qué preguntarle a un profesor de Smartfit antes, durante y después del acondicionamiento físico?

Smarfit tiene más de 70 sucursales en todo México y este año invertirá 15 millones de pesos en la inclusión de 10 gimnasios en Perú. Sin duda, el modelo inteligente y entrenadores profesionales son esenciales para el éxito de este ejemplo de franquicia . Los paquetes para futuros usuarios se adecúan al presupuesto de los mismos; instalaciones de calidad y confort hacen atractivo a este gimnasio.

Un entrenador profesional de Smartfit está dispuesto a contestar cualquier duda referente a las rutinas que él marca, pero ¿qué cuestionamientos se le deberían de hacer? Uno de ellos fue el que se le hizo a Fernando Sartorious, entrenador de Elsa Pataky, y la pregunta fue ¿cómo regresar a la práctica de fitness después de un embarazo? Él brindó la siguiente respuesta: “como mujer, si en sus planes está embarazarse, antes de ello debe estar en buena forma física, porque después del parto cuesta menos trabajo regresar a una condición física óptima”.

Una típica pregunta de los principiantes en fitness es: ¿cuándo verán resultados en su cuerpo? La revista Women´s Health indica que ningún entrenador te brindará una respuesta más allá de lo real, es decir, si decides preguntarle al profesor de Smartfit en qué momento bajarás los diez kilos de más que tienes, posiblemente, él tendrá como respuesta que llevará cierto tiempo lograrlo, sin embargo, basta un plan de ejercicio y una alimentación saludable. El resto lo decides tú con el grado de inspiración para realizar cambios importantes en tu persona.

Una pregunta recurrente es ¿cuál es la mejor rutina de ejercicios? Esta pregunta conlleva a tener un diálogo constante con el entrenador profesional. Dependerá de la forma que trabajes, si tus progresos son rápidos, lentos o paulatinos. Women´s Health menciona que ellos pueden adecuar las mismas rutinas a tus gustos, fallos y aspectos necesarios que te ayudarán a lograr ejercicios bien ejecutados.

Finalmente, siempre es de suma importancia contar con la ayuda de los profesores de Smartfit, porque ellos están certificados, tienen experiencia y la técnica para indicarte en qué puedes mejorar.

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Crean software para detectar y localizar cáncer con la sangre

25/03/17.- Investigadores en Estados Unidos han desarrollado un programa informático que puede detectar simultáneamente el cáncer e identificar en qué parte del cuerpo se encuentra, a partir de la muestra de sangre de un paciente, como se describe en una investigación publicada esta semana en la revista de acceso abierto ‘Genome Biology’.

El profesor Jasmine Zhou, coautor principal de la Universidad de California en Los Ángeles, Estados Unidos, explica:

El diagnóstico no invasivo del cáncer es importante, ya que permite el diagnóstico precoz del cáncer, y cuanto más temprano se detecte el cáncer, más posibilidades tiene un paciente de combatir la enfermedad. Hemos desarrollado una prueba computarizada que puede detectar el cáncer y también identificar el tipo de cáncer, a partir de una sola muestra de sangre. La tecnología está todavía en su inicio y requiere más validación, pero los potenciales beneficios para los pacientes son enormes”.

El programa funciona buscando patrones moleculares específicos en el ADN del cáncer que fluye libremente en la sangre de los pacientes y comparando los patrones con una base de datos de epigenética tumoral de diferentes tipos de cáncer, recopilada por los autores. El ADN de las células tumorales es conocido por terminar en el torrente sanguíneo en las primeras etapas del cáncer, por lo que ofrece un objetivo único para la detección temprana de la enfermedad.

UNA TASA DE ERROR ÍNFIMA
El profesor Zhou explica: “Hemos construido una base de datos de marcadores epigenéticos, específicamente los patrones de metilación, que son comunes en muchos tipos de cáncer y también específicos para los cánceres que se originan en tejido específico, como el pulmón o el hígado. También recopilamos la misma ‘huella molecular’ de las muestras no cancerosas, por lo que teníamos una huella base con la que comparar las muestras de cáncer. Estos marcadores se pueden utilizar para diferenciar el ADN que se encuentra libremente en la sangre en el ADN del tumor y ADN no tumoral”.

En este estudio, el nuevo programa de ordenador y otros dos métodos (llamados ‘Random Forest’ y ‘Support Vector Machine’) se probaron con muestras de sangre de 29 pacientes con cáncer de hígado, 12 pacientes con cáncer de pulmón y cinco pacientes con cáncer de mama. Las pruebas se realizaron diez veces en cada muestra para validar los resultados. Los métodos ‘Random Forest’ y ‘Support Vector Machine’ tuvieron una tasa de error global (la probabilidad de que la prueba produzca un falso positivo) de 0,646 y 0,604 respectivamente, mientras que el nuevo programa registró una tasa de error menor de 0,265.

Un total de 25 de los 29 pacientes con cáncer de hígado y cinco de los 12 pacientes con cáncer de pulmón evaluados en este estudio tenían cánceres en estadio temprano, que el programa pudo detectar en el 80 por ciento de los casos. Aunque el nivel de ADN tumoral presente en la sangre es mucho menor durante las primeras etapas de estos cánceres, el programa todavía fue capaz de hacer un diagnóstico, lo que demuestra el potencial de este método para la detección temprana del cáncer, según los científicos.

El profesor Zhou matiza: “Debido al número limitado de muestras de sangre, los resultados de este estudio son de evaluaciones de sólo en tres tipos de cáncer (mama, hígado y pulmón). En general, cuanto mayor sea la fracción de ADN del tumor en la sangre, más preciso era el resultado diagnóstico que generaba el programa. Por ello, los tumores en órganos con buena circulación, como el hígado o los pulmones, son más fáciles de diagnosticar temprano usando este método, que en órganos con menos circulación, como el pecho “.

Agencias

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IMSS acepta recomendación de CNDH por muerte de paciente en Tamaulipas

10/01/2017 – Ciudad de México.- La Comisión Nacional de los Derechos Humanos (CNDH) emitió una recomendación dirigida al director general del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Mikel Andoni Arriola Peñalosa, por la muerte de una mujer de 39 años en el Hospital General de Zona No. 11 del IMSS en Nuevo Laredo, Tamaulipas.
De acuerdo con el organismo, la muerte de la mujer ocurrió por negligencia e inadecuada atención médica, y se cometieron violaciones a los derechos humanos a la protección de la salud y a la vida.
En un comunicado precisó que el 12 de septiembre de 2013, la víctima fue llevada por su esposo a urgencias del Hospital General, porque padecía una alergia, sin saber el tipo de la misma. La paciente fue atendida por un médico, a quien aquella le indicó que en otras ocasiones había presentado el mismo problema, por lo que había sido necesario suministrarle oxígeno.

Infección cualquiera
En palabras del esposo, el médico le indicó a la mujer que tenía una infección cualquiera, que no era de urgencia; media hora después la paciente presentó problemas para respirar y perdió el conocimiento, por lo que fue necesario entubarla y colocarle un ventilador artificial.
La agraviada presentó neumonía y daño cerebral, y luego de permanecer cuatro días en urgencias, el 15 de septiembre de ese año fue remitida al servicio de Terapia Intensiva. Diez días después, otro médico de dicho hospital comentó a un familiar de la paciente que su estado de salud se había complicado dada la falta de oxigenación, y falleció debido a un problema en el corazón.

Atención médica proporcionada
Tras su investigación, la CNDH acreditó que la atención médica proporcionada a la víctima desde su ingreso al servicio de urgencias fue inadecuada y negligente, ya que el médico omitió realizar una exploración física y auscultación minuciosa de tórax, y emitió un diagnóstico inadecuado y tratamiento incompleto, lo que que ocasionó el deterioro de la salud de la mujer y derivó en su fallecimiento.
Por lo anterior, la CNDH recomendó al director general del IMSS instruir que en términos de la Ley General de Víctimas se reparen los daños ocasionados a la víctima y su familia, se otorgue a los familiares atención psicológica y tanatológica, y colaborar en las investigaciones derivadas de la denuncia que presente en la Procuraduría General de la República y ante el Órgano Interno de Control en el IMSS.

IMSS acepta recomendación
En respuesta, el IMSS aseguró que dará cabal cumplimiento a la recomendación 66/2016 emitida el pasado 26 de diciembre por la CNDH.
Destacó, que al tener conocimiento de lo ocurrido, el IMSS tomó diversas medidas preventivas, a fin de evitar hechos similares al ocurrido el 12 de septiembre de 2013 en Tamaulipas.
En ese sentido, subrayó, la Dirección General del IMSS instruyó a las oficinas centrales y a la delegación estatal del instituto en Tamaulipas, el cumplimiento de todos los puntos contenidos en la recomendación, así como reforzar la capacitación al personal institucional en dicho nosocomio en materia de derechos humanos, con apego a las normas nacionales e internacionales.

Agencias

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Cuidado con pulseras de tela

16/11/16.-Si traes puesta una, es momento de que te la vayas quitando, amamos cómo se ven las pulseras de tela, es más, hasta sirven para hacer promesas, pactos de amistad y así, pero te prometemos que no las vas a volver a ver igual ¡nunca más! Según un estudio en la Universidad de Canadá, estas pulseritas acumulan 20 veces más bacterias que los demás accesorios que usamos.

¿Cómo llegaron a esa conclusión?
Bueno, pues estudiaron las pulseras que un señor había traído puestas desde hace ¡dos años! Obvio lo que vieron en el microscopio fue asqueroso, ¡había más de 9,000 microcosmos y 2,000 estafilococos! Estas son dos bacterias que únicamente se encuentran en la piel humana y la tela ayuda a su reproducción.
¿Por qué son malas estas bacterias? Porque si tienes una herida pueden infectarla y ni qué decir de si tienen contacto con tus papas a la francesa o cualquier alimento– que compartes con tus amigas –o no–, pues ingerirlas puede causar una intoxicación aún peor.

Agencias

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Zuckerberg declara que Facebook no influyó en triunfo de Trump

13/11/16.- Durante el fin de semana, Facebook ha sido objeto de críticas por permitir la circulación de noticias falsas en su plataforma y que eventualmente derivaron en el triunfo de Donald Trump como presidente de Estados Unidos.

De acuerdo con un reporte del New York Times, la noche del pasado martes, cuando el triunfo del candidato republicano era un hecho, ejecutivos de Facebook comenzaron a preguntarse en un grupo secreto en la plataforma cuánto había influido la red social en la percepción que tenía el electorado debido a las noticias falsas y mal información que ocasionaba.

El pasado jueves, durante una conferencia en un evento de tecnología, Mark Zuckerberg, declaró que era una idea muy descabellada pensar que Facebook habría tenido influencia en los resultados de las elecciones de Estados Unidos y la noche del sábado, acudió al perfil que tiene en la red social para explicar a fondo la situación. Si bien, explica Zuckerberg, sólo un uno por ciento de las noticias que circulan por Facebook son falsas, la mayoría suelen ser desmentidas y el evitar este tipo de contenido en la red social es uno de los mayores desafíos que tiene actualmente.

“Nuestro objetivo es darle a las personas una voz. Creemos en la gente y asumimos que entiende qué es lo importante en sus vidas y puede expresar sus puntos de vista para impulsar la comunidad y la democracia”.

A pesar de que Zuckerberg insiste que Facebook no es una empresa de medios, la gente suele informarse de lo que pasa a través de la plataforma. De acuerdo con un estudio del Centro de Investigación Pew el 62 por ciento de los estadunidenses obtienen algunas noticias a través de redes sociales y el 18 por ciento recibe la mayoría de información a través de estos canales.

Esta no es la primera vez que Facebook es criticado por su manejo editorial de las noticias. Hace unos meses, decidió cambiar al equipo que seleccionaba los temas de los que más se hablaban en la red social para reemplazarlo por un algoritmo y también censuró una de las fotos más famosas que muestra los horrores de la guerra: una niña desnuda huyendo de las bombas de napalm durante la guerra de Vietnam.

Agencias


Falla en Facebook ‘mata’ a usuarios

San Francisco, EUA.- Algunos usuarios de Facebook recibieron el viernes un mensaje inquietante, cuando una falla informática causó que el servicio de la red social publicara un aviso que implicaba que estaban muertos.

Un número indeterminado de usuarios reportó que su página de perfil en Facebook tenía un mensaje que hablaba sobre ellos como si estuvieran muertos y las vinculaba a una función para hacerla conmemorativa.

El mensaje decía que Facebook esperaba que los seres queridos de los usuarios sintieran alivio al ver que otras personas comparten mensajes sobre ellos. Incluso la página del director general de Facebook, Mark Zuckerberg, tenía el mensaje fúnebre.

Para el mediodía, tales mensajes habían desaparecido.

“Este fue un terrible error que ya hemos corregido”, dijo Facebook en un comunicado. La compañía se negó a decir qué causó el problema o cuántos usuarios fueron afectados.

“Sentimos muchos que esto haya ocurrido y trabajamos tan rápido como fue posible para corregirlo”, agregó.

Agencias


Reduce riesgo para ciclistas

7/11/16.-Cascos para bicicleta que utilizan tecnología de bolsas de aire en vez del poliestireno convencional podrían ofrecer cinco veces más protección contra lesiones cerebrales, según investigadores de la Universidad de Stanford.

Estos cascos tienen un mecanismo similar a los “airbag” de los vehículos, ya con sólo una cinta alrededor del cuello del ciclista, son capaces de inflarse completamente en torno a la cabeza en caso de un accidente.

La bolsa de aire, que simula el casco convencional se activa cuando detecta una colisión.

Actualmente, los accidentes de bicicleta son la mayor causa de lesiones en la cabeza relacionadas con el deporte en el mundo debido al número de ciclistas.

Los cascos convencionales, según Camarillo, están diseñados para evitar fracturas de cráneo, pero no son una buena protección para lesiones como contusiones.
La compañía sueca Hovding, que fabrica los cascos inflables del estudio de la universidad, explicó que la tecnología utilizada estaba probada y es segura.

Agencias / El Bravo


Se “disfraza” de Snapchat

31/10/16.-Halloween es una fecha aprovechada por las marcas para colocarse en la mente de los consumidores, especialmente en Estados Unidos.

Es por eso que incluso las redes sociales se “disfrazan” y en esta ocasión es Facebook la que parece que se puso un traje de Snapchat. Aunque ya se sabía que adquirió una interfaz muy similar a los filtros de Snapchat, por fin se ve el resultado y es más parecido de lo que se pensaba, especialmente considerando que trae máscaras hasta del característico panda de la aplicación con contenido efímero.

Basta con entrar a Facebook Live para hallar las máscaras de temporada de “Halloween” y otras atemporales, disponibles en Estados Unidos, Reino Unido y Nueva Zelanda, sólo para equipos con sistema operativo Android. En el mismo sentido, las reacciones a los comentarios que ahora son representadas por una bruja, Frankenstein, fantasma, entre otros.

Y es que a Facebook le conviene imitar las funciones de dicha red social, pues es cierto que tiene más de mil 650 millones de usuarios activos, pero Snapchat está acaparando a los anunciantes, gracias al crecimiento notable de usuarios en los últimos años.

Agencias / El Bravo


Lo mejor que te hace reír

29/10/16.-La risa es una señal de felicidad y hay ciertas cosas que la provocan casi de manera inmediata. Checa nuestro risómetro.

1. Una buena comedia.
2. Recordar anécdotas chistosas con tu amiga.
3. Imitar a un famoso o ver cómo alguien lo hace.
4. La letra sin sentido de una mala rola.
5. Un chiste subido de tono.
6. Los memes que rondan en la red.
7. Los videos de YouTube.
8. Las recopilaciones con las mejores caídas de los famosos.
9. Equivocarte en una expo (risa nerviosa).
10. Frases de celebridades carentes de lógica.
11. Recordar un oso épico de tu pasado.
12. Acordarte de las cosas cero cool que tenía tu ex.
13. Hacerte bolas con los números al canjear un cupón, seguro te ha pasado más de una vez.
14. Ver cómo batean a la más pesada del salón.
15. Que a tu profe se le vayan las cabras y se le olvide que tocaba examen.

Agencias


¿Por qué me duelen las “boobs” en mi periodo?

27/10/16.-La progesterona y el estrógeno son las hormonas que más cooperan para el dolor de “boobs” ya que durante las dos semanas previas a tu periodo, comienzan a elevar sus niveles.

Cuando ya están en lo más alto, estimulan el tejido que conecta con los senos, lo que hace que se te hinchen. Por lo general, el dolor más agudo es cerca de las axilas, sobre todo la semana anterior a que te baje.

Lo bueno es que dura poco la agonía, porque una vez que llega tu menstruación, tus niveles de progesterona y estrógeno disminuyen y todo vuelve a la normalidad. En promedio, el dolor te dura hasta el día que te baja y en algunos casos, un día más.

Agencias


Peinados muy trendy para otoño

26/10/16.-Para que el viento característico de esta temporada no convierta tu cabello en un desastre, aquí te enseñamos los peinados más bonitos que puedes adoptar para cada día de la semana. La ventaja de estos peinados que casi todas podemos lucirlos, si tienes un corte de cabello lob o más largo, quedarán increíble.

Lo mejor de todo es que son muy sencillos de hacer, apenas te quitarán cinco minutos de tu rutina diaria y parecerá que les dedicaste más tiempo. Son súper chic y perfectos para la temporada.

Dos trenzas
Sólo tienes que dividir tu cabello en dos por la mitad y comenzar a tejer las trenzas desde la coronilla. El tejido debe de ir pegado a la cabeza, por lo que tendrás que ir agarrando mechones de cabello poco a poco.

Trenza de lado
Peina todo tu cabello hacia un lado y comienza a tejer a partir de la altura de tu oído. Haz el tejido con cuatro mechones de cabello para hacer una trenza más sofisticada. Al finalizar jala gajitos de la trenza hacia afuera para darle volumen.

Coleta alta
Sencilla y desenfada. No necesitas alisar perfectamente o usar gel, entre más natural se vea tu cabello mejor.

Coleta con twist
Peina tu cabello en una coleta baja a la altura de la nuca. Jala un poco hacia abajo la liga con la que lo sujetaste y forma un huequito con tus dedos para pasar la coleta a través de él y que quede una coleta con un twist.

Trenzas cruzadas
Si quieres un peinado suelto este es ideal para ti. Sólo tienes que hacer dos trenzas delgadas, una a cada lado de tu cara, después llévalas hacia atrás y enrédalas entre sí sujetándolas con pasadores. Listo, esto evitará que el cabello te estorbe en la cara y las trenzas lograrán que el peinado luzca sofisticado.

Chongo desenfadado
Peina tu cabello como si fueras a hacer una coleta alta, antes de amarrarlo enróllalo hasta formar el chongo y sujeta con una liga para que se mantenga así. No importa si salen algunos mechones, esto le dará un toque boho chic.


¿Píldora anticonceptiva es dañina?

26/10/16.-Si ya vas a tener – o ya tienes – una vida sexualmente activa es necesario que te cuides y una de las opciones más efectivas para no embarazarte es tomar pastillas anticonceptivas. Pero ojo, éstas no se deben de tomar sin haber consultado a un doctor primero, siempre es necesario ir con el ginecólogo antes, para que te recomiende la que es más adecuada para tu cuerpo, ya que no todas son iguales ni tienen los mismos efectos en distintas personas.

No tomes cualquier pastilla porque pueden tener efectos secundarios negativos para tu organismo.

Por ejemplo, se hizo un estudio en donde se examinaron las pastillas anticonceptivas que contienen drospirenona y se encontró que esta sustancia puede aumentar el riesgo de sufrir trombos sanguíneos, mientras que las mujeres tratadas con otra sustancia llamada levonorgestrel no parecían sufrir de este efecto. Claro también hay otros estudios y opiniones que dicen que la drospirenona no es dañina, sólo depende del tipo de cuerpo y de padecimientos previos que haya tenido la chica.

 


El transporte del futuro :”Walkcar”

24/10/16.-El “Walkcar” (carro-andante) es un vehículo “verde” y amigable con el medio ambiente, que tiene el tamaño de una laptop, y pesa 2.8 kg., y está fabricado con fibra de carbono.

Alcanza un límite de velocidad de 16 km/h., y con una recarga de batería te da hasta una hora de uso continuo.

No tiene alineación de la dirección en las ruedas, ni dispositivo de control remoto, con sólo cambiar el balance del peso de tu cuerpo sobre la plataforma plana de la superficie del “Walkcar”, puedes ir hacia cualquier dirección.

Si quieres frenar o detenerte, simplemente basta con que dejes de pisarlo. Esta maravilla de transporte ecológico va a estar disponible a la venta por $1,280 dólares, a partir de septiembre de 2017. Así que ve ahorrando para adquirirlo y contribuir con el medio ambiente de tu ciudad.

Agencias / El Bravo


Presenta app para viajeros

24/10/16.-La empresa más valiosa del mundo nunca deja de sorprendernos y ahora estrena una nueva aplicación de viajes disponible para IOS y Android. Se trata de Google Trips, una guía de bolsillo personalizada que se convertirá en una aliada para explorar tus destinos favoritos.

Gracias a esta aplicación, que está disponible desde septiembre, podrás encontrar guías turísticas y consejos de expertos, además de recomendaciones personalizadas con base a tu historial de búsqueda en Google. Lo que hace es combinar las actividades, los monumentos y los restaurantes más populares en el destino donde te encuentres y lo que sabe acerca de ti. De esta forma se asegura de que tengas la información suficiente para mantenerte al tanto y disfrutar tu estancia de una manera práctica y segura.

Jonathan Alferness, vicepresidente de Google Trips, aseguró que con esta nueva app se podrá configurar automáticamente tu cuenta de Gmail y sincronizar tus reservas de vuelos, alquiler de automóviles y otros servicios para mayor facilidad, pues tendrás toda la información que necesitas para tu viaje en un solo lugar.

Agencias / El Bravo


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